![\"\"](\"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/images.jpg\" "\\"Bob\\"")
<\/a>En nuestra vida hay experiencias desagradables y los psic\u00f3logos afirman, en general, que hay que dejar atr\u00e1s el pasado porque el rencor puede llevarnos incluso a enfermar. Dejando atr\u00e1s este extremo, situ\u00e1ndonos en el com\u00fan de los mortales, lo que se recomienda es perdonarse para luego perdonar al otro porque, en teor\u00eda -y es una teor\u00eda que no comparto- todos somos en esencia personas maravillosas y \u00bfqu\u00e9 culpa tiene el agresor de ese acto desagradable? Un jefe cabronazo, una novia manipuladora, un amigo traidor, un familiar hip\u00f3crita…<\/p>\n<\/p>\n
Siguen: tal vez esa persona no estaba preparada, no era tan madura, tiene otros problemas que confluyen en ese comportamiento, \u00a1y c\u00f3mo culpar a esa persona si no daba m\u00e1s de s\u00ed misma! Es decir, en resumen, y esperando a que me desmientan, para la psicolog\u00eda tradicional y los manuales de autoayuda:<\/p>\n
\nEn esencia, todos somos cojonudos. Y todo lo dem\u00e1s lo puedes tratar previo pago de 50\u20ac la hora.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Hay un aspecto que es de sentido com\u00fan: si ese rencor, reciente, lo perpet\u00faas, te har\u00e1s da\u00f1o, revivir\u00e1s una y otra vez aquellas circunstancias y el dolor, la ira, la impotencia y toda esa panda desagradable te har\u00e1n la vida imposible. El control de todo esto razonando el por qu\u00e9 y aprendiendo la experiencia me parece l\u00f3gico y saludable. Hay que dejar el pasado doloroso atr\u00e1s, intentar aprender cuanto se pueda de todo aquello para prepararnos para la siguiente vez que reconozcamos esa misma situaci\u00f3n y salir corriendo o tratar de solucionarlo de forma inteligente con quien corresponda. Pero…<\/p>\n
\u00bfNo cabr\u00eda la posibilidad de que dejar explotar ese rencor fuera bueno<\/strong>? Es decir: si es un acto voluntario, natural, \u00bfla naturaleza no lo puso ah\u00ed por alg\u00fan motivo?\u00a0 Esto del control emocional tiene sus contradicciones, desde luego. \u00bfAcaso no es natural gritar “‘\u00a1ay!” si nos queman el brazo con un cigarrillo? Y si esto fuera as\u00ed: \u00bfpodr\u00eda ser una terapia relajante encontrarte un lustro, una d\u00e9cada despu\u00e9s con alguien de tu vida y soltarle en plena estaci\u00f3n de metro lo hijo de puta que fue en aquella ocasi\u00f3n? Es evidente que si una persona tiene el acto natural de asesinar no va a ser bueno por ser natural, y tampoco el tener sentimientos negativos de forma perenne, pero hablamos de esas situaciones espont\u00e1neas donde la autoestima hace acto de presencia:<\/p>\n
\n-\u00a1Hola! -te dice, con una sonrisa precavida, ese fantasma del pasado, que aparece cuando menos te lo esperas.<\/p>\n
-No hablo con hijos\/as de puta -dices con el rostro tranquilo, como quien comenta la crisis econ\u00f3mica con un taxista.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Una vez que est\u00e1s bien, has superado aquellos instantes de tu vida en que te hicieron da\u00f1o, \u00bfqu\u00e9 hay de malo en soltar a los que la vida te vuelva a poner enfrente la realidad del da\u00f1o que te hicieron?<\/p>\n
Pues ninguno<\/strong>. Una vez rematado el asunto, sigues tu camino, como quien se aleja de una mofeta con el vientre flojo. Desahogado, sinti\u00e9ndote vivo, la cabeza al viento. Y si viene uno a decirte que esta actitud es poco inteligente a nivel emocional, le respondes:<\/p>\n
-Eso de la inteligencia emocional me parece una basura. \u00a1Y me he quedado estupendo\/a!<\/p>\n
\u00bfVenganza? No: el derecho a ser como nos sintamos mejor si consideramos la ocasi\u00f3n id\u00f3nea: un acto reflejo, una espontaneidad cu\u00e1ntica. Tambi\u00e9n tienes la opci\u00f3n de intentar ser mejor cada d\u00eda para ver c\u00f3mo la realidad te da de bofetadas todos los d\u00edas: esto de ser mejor persona me parece una frase que queda bien en una charla con los amigos pero yo votar\u00eda m\u00e1s por ser m\u00e1s como somos realmente, que ya es una tesis doctoral de a\u00fapa, con todos esos problemas de alineaci\u00f3n social, educaci\u00f3n dirigida, etc. que padecemos. Bob Esponja es una ingeniosa met\u00e1fora para los adultos.<\/p>\n
-Pues a m\u00ed me parece una p\u00e9rdida de tiempo, preferir\u00eda no hacerlo y seguir con mi vida, a m\u00ed que me importa ya aquello, lo dej\u00e9 atr\u00e1s.<\/p>\n
-\u00bfQu\u00e9?… Claro, es una opci\u00f3n, yo hablo de la otra. \u00a1Ah, claro…! Ahora lo entiendo. Que has hecho muchas hijoputadas<\/em>… y es mejor que no se animen muchos porque no quieres que te las escupan a la cara, \u00bfno? \ud83d\ude00<\/p>\n
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Las personas somos m\u00e1s como Bob Esponja de lo que creemos: nos empapamos de nuestras experiencias y nos metamorfoseamos seg\u00fan las circunstancias, tal y como Bob hace en sus historias. En nuestra vida hay experiencias desagradables y los psic\u00f3logos afirman, en general, que hay que dejar atr\u00e1s el pasado porque el rencor puede llevarnos incluso a enfermar. Dejando atr\u00e1s este[…]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[246,378,1671,2731,2834,3223],"class_list":["post-9423","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-ciudad-reflexiva","tag-autoayuda","tag-bob-esponja","tag-inteligencia-emocional","tag-psicologia","tag-rencor","tag-terapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9423\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escribocreativo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}